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脾虚可以用食补，比如用一些健脾的薏米、山药、茯苓等做粥。或者可用外治法调理，用艾灸或按摩、点穴，艾灸比如艾灸足三里、脾俞，按摩可以按摩足三里、脾俞等穴位。中药的起效会相对慢一些，但是他的效果很好。
治疗脾虚可以用白术、山药、党参、扁豆、薏米仁等，这些建议在医生的指导下对症使用。脾虚则生化不足，可能会造成气血两虚，健脾的同时应双补气血，也可以使用归脾丸。中医认为脾胃为气血生化之源，脾主统血，脾虚会有脘腹胀满、肢体倦怠、泄泻、完谷不化等情况。
目前患者出现脾胃虚弱的病情是可以通过中药调理，除了中药调理之外，患者还要规律的饮食作息，减轻脾胃的负担，而且患者调理时间相对比较长，可以适当的调整药物，或者结合针灸疗法以及饮食疗法调理。要避免过度的劳累，不要喝酒，不要熬夜。
脾虚可以治疗好；建议最好是通过药物、饮食和生活习惯配合治疗。可以到医院找中医大夫通过中药进行调理；另外饮食上可以吃一些健脾的食物，例如薏米、山药、小米、大枣等；忌食肥腻、含脂肪高的食物；另外要身体锻炼、提高免疫力、注意休息。
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