剖腹产后怎么食补调理身体

在剖腹产手术后需要严格的控制饮食，不要吃过于油腻或者容易导致上火的食物。在1周内多吃清淡易消化的食物或者小米粥，面食等来食疗，否则对身体的影响是比较大的，先看一下恶露的变化。1周以上可以用乌鸡汤，鲫鱼汤来进补，如果在哺乳期，需要催奶。

在剖腹产后建议大于3个月再吃鱼胶。在产后先及时的休息，观察恶露的变化，建议通过食疗来进补，等身体改善或者逐渐的恢复后可以用鱼胶来进补的。观察平时的睡眠是否正常。在产后6周以上可以及时到医院做复查。观察子宫是否恢复到正常的大小。

在剖腹产后1个月是可以吃土豆丝的，在月子期间用牛奶和豆浆来食疗也安全的，先观察恶露的变化但是不要吃生冷的食物，在产后及时的进补，多吃高蛋白的食物可以补钙，建议不要有熬夜的习惯，同时在产后6周及时到医院做复查，预防子宫内感染贫血等。

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