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合生元益生菌早晚吃法是早上早饭前或者吃早餐的时候吃，晚上也是同样，晚上吃晚饭前或者吃晚饭的时候一起吃。早上和晚上都要吃的，不是说哪个好，这样益生菌的成分会更容易被机体吸收和利用，而且每天都要吃两次。
作为一个合生元的铁粉妈妈，合生元益生菌是我强烈推荐宝妈选择的，合生元用的是法国进口菌粉，是全球第一家获得USP认证的益生菌生产厂家，所包含的菌种也是人体自有的，我们小区很多妈妈都反应合生元益生菌不错，因为我们家奶粉也喝的是合生元的，所以从孩子添加辅食的时候我们就用合生元益生菌了，半年多了我们家宝儿肠胃很少出现问题，让我们少跑了几趟医院，哈哈，我们还赶上了换新包装，作用什么的还是和以前一样的，以后也会继续吃下去的。
益生菌合生元可以与奶粉一起冲泡服用，或者直接用温水冲泡，建议使用37℃温水冲泡，避免使用沸水冲泡。
用量建议每天五滴，如果剂量过高，很容易影响正常肠道菌群恢复。不建议与抗生素一起服用。
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