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羊肉和姜能一起吃，羊肉肉质鲜美，营养丰富，蛋白质和维生素的含量极高，羊肉容易被消化，能够提高人的免疫力。生姜是一种药食兼顾的食材，吃姜可以刺激胃黏膜，促进肠胃消化，增强食欲。两者一起吃，能够补气益血， 祛湿排毒，补肾壮阳等功效。
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