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鸽子怎么煲粥补肾壮阳最好

鸽子怎么煲粥补肾壮阳最好(图1)

白鸽海虾粥

准备食材:鸽子肉300克、虾仁100克、大米80克、水发香菇5个、姜1块、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱10克、盐1茶匙、油适量。


做法

步骤1

姜切丝。


步骤2

葱切葱花。


步骤3

香菇切片。


步骤4

鸽肉剁小块。


步骤5

起锅倒油,油热放入姜丝、虾仁爆炒1分钟。


步骤6

再倒入鸽子肉和香菇,爆炒2分钟。


步骤7

加入料酒、蚝油、生抽翻炒均匀盛出。


步骤8

大米洗好放入高压锅,再放入适量水。


步骤9

爆炒好的鸽子、虾仁,倒入高压锅中。


步骤10

压15分钟。


步骤11

再放盐调味。


步骤12

起锅加入葱花即可。

1 鸽子宰杀干净,去到头。香菇泡软西干净泥沙

2鸽子斩小块,香菇切丝,姜和红枣切片

3 爆香姜片和八角

4鸽子肉放进去炒几下边色后加白酒,盖一分钟

5 香菇丝加进去炒几下,加盐,生抽盖一下。

6煮好一锅白粥

7炒好的鸽子肉放进去

8 红枣片也加进去,搅均匀后用大火烧开后小火20分钟就可以了

1,锅中剩米饭打算做成粥

2,捣开。

3,加开水搅拌均匀

4,洗净大虾

5,解冻白鱼丸

6,锅中加入大虾

7,再加入白鱼丸

8,启动煲粥模式

9,煮好啦!

10,盛到碗中

11,加一丁点儿粉盐

12,加点可口的白芝麻,美哒哒!

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