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调理气血不足血脉不通可以服用药物进行治疗，气血双补，可以通过平时的饮食疗法调理，也可以用中药调理，时要加强营养，多补充蛋白质和维生素，忌烟酒，多运动，合理作息，不要熬夜。
脾虚，气血不足，湿气重，要调理体内湿气重，首先是要健脾胃，可以口服中成药治疗，比如藿香正气水、参苓健脾胃颗粒，这些补气健脾、燥湿的药物。平时可以喝红豆、薏米熬粥进行调理，当然最重要的还是要多加运动，保持一定的运动量，将体内的湿气排出去。
产后气血不足导致奶水少，可以口服通乳颗粒进行调理，同时口服益气养血口服液，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物，有利于补充营养，如鸡蛋黄、猪肝、瘦肉、黑木耳、红枣，平时不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
可以在医生的安排下服用一些补气的中药来进行调理的，比如玉屏风颗粒，平时一定要养成良好的生活习惯，按时睡觉和吃饭，避免伤筋损气，饮食吃的清淡一些，避免辛辣食物的摄入，同时也要适当的参加一些运动，比如跳健美操或者是瑜伽，都是很好的选择，能够缓解气血不足，增强体质。
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