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平时爱出汗，肠胃功能也不好或者经常拉肚子大多数都是气虚引起的，也就是说身体比较虚弱，或者多汗症引发的症状，可以利用一些补气健脾的药物来改善，或者配合补气养血的药物也可能起到明显的效果。
脾胃不好的调理方法，主要就是调整的饮食，饮食是最好的药物，很多中药它是具有药食两用的价值，可以选择脾胃病的药食两用的药物来进行调理比如：白术、茯苓、山药、薏米、百合等。同时如果是脾胃气虚的人，可以加党参太子参煲汤，除了药食两用的中药调理以外，脾胃还应该注意饮食均衡，平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，要少量多餐，不可以吃辛辣刺激的食物。
肠胃不好经常腹泻要做胃镜检查，甚至在胃镜下可以取病理，从而明确良恶性。还有就是可以查一下幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌的感染通常也会引起胃肠的不适，而肠道不好通常表现在大便改变，这个时候就要去查一下肠镜，以明确有没有器质性的改变了。
你的情况考虑肠胃不好，可以口服药物调理一下，可以口服整肠生片调理，平时注意积极调理饮食，注意多喝热水，注意保暖，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物了，最好是清淡饮食，吃点容易消化的食物，平时注意不用着凉，如果有肚子疼严重的话，还可以对症口服颠茄片缓解疼痛。
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