女性脾虚湿气重怎么调理

你所说的痰多等等情况个人认为不是非常的适合中药治疗。痰多提示存在呼吸系统的疾病，例如支气管扩张等等。其中支气管扩张的特点就是大量的脓痰，你可以到当地正规的医院挂呼吸内科就诊，需要进行胸部CT的检查，目的就是看看是否存在支气管扩张，或者是其他的呼吸系统疾病，假如确诊为支扩的话，主要是化痰，抗生素等药物治疗。

脾虚，气血不足，湿气重，要调理体内湿气重，首先是要健脾胃，可以口服中成药治疗，比如藿香正气水、参苓健脾胃颗粒，这些补气健脾、燥湿的药物。平时可以喝红豆、薏米熬粥进行调理，当然最重要的还是要多加运动，保持一定的运动量，将体内的湿气排出去。

根据你的描述建议通过药物配合饮食和改变生活习惯来调理。首先的通过药物来健脾养胃，脾胃功能正常，气血自然就会慢慢恢复、湿气就会通过脾胃的代谢而消除。但是要注重饮食，忌食肥腻、油炸食物，多补充维生素和纤维素；另外要坚持锻炼身体、增强体质。

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