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胃肠炎吃含有胡萝卜素，番茄红素及维生素C丰富的水果好。但在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃，凡能削皮的瓜果，在削皮后再吃，在饭后1-2小时吃水果，防止对胃肠道的刺激。
肠炎的患者可以适量吃一些水果，但是一定要注意吃一些富含维生素c的水果，这样对肠道刺激性是比较小的，比如苹果，也可以吃些香蕉，香蕉是健脾消食的水果，对肠炎是有一定帮助的，但是腹泻比较严重的情况，就不要吃香蕉了，还有一些生冷性的食物，可以煮熟之后再吃。
2岁多宝宝肠胃炎是可以吃水果的，但是不能吃生冷和性温的水果，会加重肠胃炎。这种疾病极易导致孩子脱水症状，多给宝宝喝点水的，宝宝如果不想喝水的话可以喝点葡萄糖水的，同时给孩子喝一点小米粥之类的，这个同时给宝宝吃点健胃消食片。少食多餐，炒菜时不要放太多的油，以清淡的食物为主。观察宝宝的精神是否有异常。
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