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胃不好是最好不要吃红薯的，因为胃不好一般都是有消化不良或者慢性胃炎的存在。所以应该不要吃红薯以免刺激胃酸分泌加重症状，吃多了会引起上腹痛，腹胀，烧心反酸等。平时最好注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意保暖，严重的时候可以吃些胃药缓解症状。
胃不好是可以适量吃香菇的，香菇是一种比较常见的食物，它主要含有蛋白质，会增加胃肠道的负担，吃多了会造成消化不良，如果胃不好的话就很容易出现原有的胃病严重；胃不好的人平时要注意高蛋白的食物要少吃，这类食物包括鸡蛋、牛奶等；生冷性的食物也要避免。
胃不好的人可以吃少量的红薯，但是最好不要吃过多的红薯，因为红薯属于不好消化的食物，吃多了话有可能会造成肠胃负担引起并且更加的严重，可以吃一些鸡蛋有营养的食物，最好不要吃，不好消化的时候可以多喝一些小米粥，这样的话也是能够帮助消化的。
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