刚怀孕能吃什么水果好

在怀孕期间，一般的水果都是可以吃的，但是应该要知道，不可以吃一些山楂，这是因为山楂非常容易引起工作，也会导致流产，所以最好是不要吃，另外除了山楂还有桂圆，平常比较常见的水果都是可以吃的，在怀孕期间，饮食方面主要就是避免一些油腻上火刺激性的食物。

在生产后2天可以适当的吃苹果，香蕉等，但是如果是剖腹产手术后没有通气的情况下是不推荐盲目的进食的，吃水果属于是促进胃肠道的蠕动，同时可以加快排便等，建议放松情绪，观察恶露的变化，建议吃常温的水果不要吃生冷的食物，警惕腹痛等。

西红柿含有大量的维生素c，怀孕早期可以吃，有抗氧化美白皮肤的作用，营养价值丰富，其中的水份含量也比较多，孕期一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的时候补充营养，饮食的口味要清淡，不要受凉。

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