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嗓子肿了有可能是急慢性咽炎导致的，一般和炎症有关，这种情况，治疗主要是使用清热泻火抗菌消炎药物等进行治疗，吃水果可以吃具有清热泻火利咽的食物，比如可以吃梨，梨子富含水分，有一定的清热泻火的作用，对咽喉疼痛以及咳嗽等都有很好的作用的。
嗓子哑了可以吃西瓜，雪梨，苹果，葡萄，这些水果，水分特别多，能够减少声带充血，水肿的情况，还能够补充机体所需要的维生素，有利于增强抵抗能力，加快嗓子哑的恢复，多喝水，少量多次。
可以吃一些猕猴桃，西瓜，橙子，百香果，苹果，在水果里面所包含的维生素c是比较丰富的，能够增强自身的抵抗能力，喉咙出现发炎主要是因为细菌堆积在喉咙里面所引起的，目前是可以服用一些阿莫西林来进行消炎，或者是服用一些蒲地蓝口服液都能够起到止痛的作用。
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