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可以吃。燕麦片是一种低糖、低热量、高营养食品，既能为人体提供丰富的维生素，又可以改善血液循环；其含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质可补充儿童所需的微量元素，同时可防止贫血、改善食欲；含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，故5岁的孩子可以食用。
可以吃，毛豆富含铁质，是婴幼儿补铁的理想食物，宝宝适量食用可以防止缺锌，预防缺铁性贫血。
而丰富的卵磷脂对宝宝大脑发育和智力提升十分有利，优质蛋白质可以增强宝宝体质，促进婴幼儿的健康成长。不过，宝宝在食用毛豆时必须要有家长在一边监督，以防孩子被毛豆卡到喉咙
5岁小孩能吃毛豆。毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；. 毛豆中的 卵磷脂 是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的 记忆力 和智力水平
五岁小孩牙齿已经长齐全了，可以吃毛豆
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