调理肠胃吃什么食物好

胃友片是一种西药复方制剂，这个药一般用于缓解胃酸过多引起的症状，比如胃炎、胃溃疡会引起胃痛、胃烧心感等，可以用这个药来缓解。可以改善脘腹胀满，嗳气呃逆，口干口苦，恶心呕吐，大便干燥等症状，在服药期间一定要忌食，不要吃辛辣刺激性的食物。

麦片可以促进肠胃的消化，帮助排便，所以肠胃不好是可以吃麦片的，但是要控制好吃的量不能过多，平时要注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物，少吃过硬或者不容易消化的食物，避免给肠胃带来太重的负担，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多锻炼多运动。

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