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灵芝，是俗名。灵芝被誉为以保健和治病为主的天然大药，是中国古代干燥真菌界一种珍贵的中药材，又称灵草、穴芝、仙草等。灵芝的功效主要有以下几个方面。
灵芝中含有多种多糖、三萜类等复合物质，具有提高人体免疫功能、抗辐射、抗氧化、抗疲劳、延缓衰老的作用。含有β-D-葡聚糖、灵芝酸等成分，可增强机体免疫功能，提高人体抗病能力。
1. 心脑血管病：灵芝多糖和三萜类成分可防止血脂上升、预防动脉硬化、减少冠心病的发生。其中灵芝酸对高脂血症有良好的降脂作用。
2. 噬血细胞增生症：灵芝内含有醇酸和三萜类等Active ingredients，具有抗肿瘤、增强免疫功能等作用。可降低 chemotherapy andradiotherapy 的损伤发生率，提高患者的生存质量和生存期。
虽然灵芝有很多的益处，但使用不当也会有一定的不良反应。以下是使用灵芝时应该注意的禁忌人群。
灵芝性质辛燥苦，其提取物中含有多种致畸物质，会引起孕妇流产或畸形胎儿，哺乳期妇女也不宜过量食用，易导致胎儿或婴儿过度兴奋导致失眠、腹泻等不良反应。
灵芝内含有类固醇和血管扩张剂等物质，会降低血压。因此，低血压患者使用灵芝过量，有可能引起血压过低，出现头晕、乏力、心悸等症状。
灵芝具有一定的药物性质，在炎症、过敏等情况下，可能会加重患者病情。患者若对其中某些物质过敏，会出现皮肤瘙痒、荨麻疹、心悸、口干、口味变化、腹泻等不适反应。
灵芝虽然有很多的益处，但在使用时需要注意。不同的体质也会导致体感不同，因此在使用前最好先咨询医生意见，避免产生不良反应，确保其在正确的情况下达到最大的功效和作用。
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