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可以喝花茶,比如山楂茶、决明子或者是红枣茶。也可以选择蜂蜜,因为蜂蜜里面含有多量的维生素和矿物质,对动脉硬化有好处。也可以喝水果粥,或者是五谷杂粮,它们配起来的营养粥,都属于很好的保健品,对身体有好处。
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