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长期干活累的腰疼吃活血化瘀药可以缓解。干活累的腰疼，如果是慢性疼痛，有可能是腰肌劳损造成的疼痛。如果是腰部的慢性疼痛，可以采用推拿及按摩等方法，来缓解腰部的症状，通常情况下疗效会比较好；腰部疼痛还可以使用理疗，比如局部热疗等。
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