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蛇果
宝宝一岁可以吃苹果、桔子、梨、香蕉、猕猴桃这一些富含膳食纤维、果糖、维生素和钙钠镁等微量元素的水果，这些营养成份可以增进胃肠道蠕动，有助于食物消化，同时也可以补充身体所需的上述微量元素和能量。宝宝在吃这些水果时可以将其煮熟或者打成水果汁喝，切记避免生吃，否则容易引起肠胃不适出现腹泻腹痛的症状
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