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风寒感冒吃橙子、苹果、葡萄比较好，这些食物都富含维生素C，可以很好的改善流行性感冒的症状，缩短感冒的病程。还可以吃荔枝、水蜜桃、樱桃、龙眼、榴莲、黄杏等，这些水果具有温脾补气的作用，有利于风寒感冒的康复。
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