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临床上儿童吃的维生素C有维生素C泡腾片,这个泡腾片口感也非常好,大多数可以有草莓味以及橙子味,可以把腾片放在温开水中,孩子可以直接饮用。
另外,含维生素C多的食物,可以经常从食补的途径补充,因为儿童一般牙齿都发育已经完全了,平时要多吃绿色蔬菜,还有水果,特别是绿色的青菜,因为里面的维生素C也很多,还有番茄、苹果、草莓等等,这些都含有大量的维生素C。从蔬菜和水果里头补充维生素C,在日常生活中就可以进行。
维生素C泡腾片。
儿童补充维生素c,可促进钙、铁吸收,增强身体免疫力,预防感冒。但儿童不善于吞咽营养片儿,因此一般建议选择专为儿童设计的维生素c产品。
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swisse斯维诗儿童复合维生素c是目前市面上免疫配方最强的儿童维生素,原材料源自海外,没有添加香精、色素,无糖配方,而且是天然草莓口味,小孩子吃起来也不抗拒。安全有保障,还是很值得信赖的。
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