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胃酸多可以喝牛奶，但是要控制好量，不能吃太多。平时可以吃番薯，燕麦，玉米等五谷杂粮或者一些润肠食品，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物，少吃过硬的食物或者膨化食品 ，少喝可乐等汽水饮料，避免给肠胃带来太大的负担，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环。
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