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腰椎间盘突出症的患者可以吃富含维生素的水果，可以吃苹果，圣女果以及猕猴桃，柠檬或者草莓等，但是腰椎间盘突出症的患者不要弯腰，不要重体力劳动，可以根据病情进行康复锻炼，结合物理疗法治疗，可以帮助临床症状的改善，平时注意腰椎护理。
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