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怀孕初期吃叶酸一天一粒就可以，不要过量的使用叶酸，当然也要看孕妇的身体状况，正常情况下，每天按时服用就可以，怀孕前三个月和孕后三个月是都需要服用叶酸的，如果条件允许的话，建议整个孕期都服用叶酸，也可以用食补的方法来摄取叶酸。
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