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胃肠胀气一般跟胃肠功能紊乱，肠道蠕动较差有关，可以服用一些调节胃肠功能、促进消化的药物进行治疗。平时要适当运动，多按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动。忌辛辣油腻刺激性食物，忌暴饮暴食，最好吃一些清淡易消化的食物，保持心情舒畅，不要熬夜。
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