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经期吃什么菜对身体好(刮宫后吃什么蔬菜好?需要快点恢复身体,要注意什么问题?)

经期吃什么菜对身体好(刮宫后吃什么蔬菜好?需要快点恢复身体,要注意什么问题?)(图1)

刮宫之后女性的身体比较虚弱,应该多食用一些新鲜的蔬菜,大白菜、蘑菇、山药、丝瓜以及西红柿等。还可以多食用些肉类、鸡蛋、奶制品。适当的食用水果能够有效的预防便秘情况,刮宫之后应该注意多休息,避免剧烈活动,避免用凉水洗衣物、洗手。

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