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流产后，你应该多吃些温热的食物，如苹果、葡萄、草莓、火龙果、樱桃等，不要吃冷的食物，如西瓜、甘蔗、柿子、梨等。一般来说，流产后的头三天你应该卧床休息，三天后你可以去田里，但如果你想恢复工作和学习，至少需要两周时间。在此期间，不要接触冷水，不要剧烈运动，不要过度劳累，不要洗澡，一个月不要合住一个房间。
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