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黑木耳是非常健康的食品，日常饮食不可缺少。它可以保护我们的血管健康，预防血栓形成。每天吃黑木耳发生血管堵塞的概率变小。吃姜可以活血，促进血液循坏，减轻血液粘稠度，减少血栓发生的概率。洋葱含有有助于血栓的溶解的环蒜氨酸和硫氨酸等化合物。也是日常饮食的极佳选择
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