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感冒的人需要吃富含维生素c丰富的水果，能够选择葡萄，苹果香蕉或者猕猴桃，草莓，西瓜，樱桃，桃，杏，桔子，杨桃等。维生素c可以清除体内的自由基，使细胞功能活化并且提高自身的免疫力，通过免疫的方式可以杀灭体内的病原体，对症应用缓解感冒症状的药物治疗。
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