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一般情况下还是可以多吃鱼的，对于小孩子来说一般情况下鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，增强思维和分析能力、可增强人的记忆。一般的情况下多摄入蛋白质,蛋白质是构成神经细胞和神经胶质细胞的重要成分,优质蛋白质将促进细胞的生长发育。
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