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男性性能力的强弱状态是很大程度上是由肾气所决定的。常常会有中年男性不管是在性生活的过程中还是日常生活中，都会感到中途疲软、硬度不够等问题，这样的状况我们该如何进行调理呢？到底是属于肾阴虚还是肾阳虚呢？以下将介绍一些治疗方法。
肾阳虚是指男性体内的肾气疲软，肾阳虚易引肾虚。除了能感受到神疲乏力、手脚冰冷、腰膝酸软、面色失去光泽等外，还容易出现中途疲软、早泄、性功能障碍等。肾阳虚的原因由于年龄、环境、生活习惯等多种情况而导致，主要表现为男性阴茎勃起不足，无力等。
肾阴虚指的则是男性体内的阳气疲弱，同时这种情况也会引起肾虚。除了具有易感疲乏、失眠烦躁、精神疲倦等的症状外，肾阴虚主要表现为射精过快、阳痿等症状。
知道了中途疲软硬度差可能属于肾阳虚还是肾阴虚，下面介绍其中的调理方法：
肾阳虚的调理方法主要是通过食疗的手段来进行。平时需要注意多吃含有植物雄激素的食物，例如大豆、核桃等，同时也可以多吃一些五谷杂粮，以及一些鸡肉、牛肉等肉类。男性还可以多食用蚬、鳖等性食品，以帮助改善生殖系统的功能。
肾阴虚的调理方法可以采取植物补肾的方法。例如可以多吃些海参、燕窝、龟板等食物，这些食物都富含胶质、蛋白质等，有极强的滋阴作用。另外在日常饮食中可以多饮绿豆汤、百合汤等，以帮助降火以提高肾阴气血的质量。饮食调理的同时，还应当少熬夜，避免过度劳累以及精神压力过大。
可以选择一些具有滋阴补肾的中药进行调理，例如膜风、熟地黄、枸杞、杜仲等等。这些都是有良好的滋阴补肾作用，可以帮助改善中途疲软硬度不够等情况，但需要在医生的建议下进行。
以上就是中途疲软硬度差需要进行的肾阳虚和肾阴虚的调理方法，但肾虚型的情况是需要长期进行调理的，需要注意生活习惯，细心调养，才能改善中途疲软硬度不够的困扰。
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