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脾胃不好的人选择水果时，应以温和、易消化、不刺激肠胃为原则。以下是一些适合脾胃虚弱者食用的水果及注意事项：
苹果（熟吃更佳）
红枣（蒸/煮）
木瓜
石榴
桂圆（龙眼）
桃子（熟透）
樱桃
若有具体症状（如胃痛、反酸等），建议咨询医生调整饮食方案。
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