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早泄是指男性在性行为中不能控制自己的射精时间，导致过早射精的现象。临床上，若男性在过程中，60%以上的射精发生在阴茎刚刚插入阴道内或之前，就可被诊为早泄。以下介绍一些早谢时间短如何调理的方法，包括中药调理方法。
心理问题是导致早泄的一个重要因素。许多男性的早泄症状往往与其精神紧张、焦虑、压力过大等因素有关。因此，男性在遇到这样的情况时，应保持身心放松，增强自信心。可以适当进行一些放松身心的活动，比如音乐、阅读、瑜伽等。也可以借助心理咨询或专业医生的帮助进行心理治疗。
行为治疗是指通过改变行为和习惯，从而达到克服早泄问题的一种方法。如采用“挤压法”，可在过程中，当男性感觉快要射精时，用力挤压阴茎的顶部或龟头，或者迅速将阴茎从伴侣体内取出，这样可以通过控制射精时间达到克服早泄的目的。此外，还可以通过增加前戏时间、开始时采取减速刺激等方法来帮助男性延长时间。
药物治疗早泄是目前应用最为广泛的一种调理方式。常见的药物有中药和西药两种类型。中药中，艾叶、淫羊藿、金樱子等均有较好的调理作用。这些中药一般都具有温肾健脾之效，可增强人体免疫力，从而达到调理早泄的目的。而西药则主要以选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）为主。如帕罗西汀、舍曲林等，可以通过延长5-羟色胺的停留时间，从而起到控制射精时间的作用。
总之，对于早泄时间短的男性而言，应该根据具体情况，采取合理的调理方法。心理治疗、行为调理和药物治疗，均可达到调理早泄的效果。具体方法可以咨询专业医生或中医师的意见，以更好地达到调理早泄的目的。
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