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龟敏度，即龟的敏感度，是指龟类对于外界刺激的反应和敏感程度。高敏度的龟类往往会对于环境的变化和刺激做出更明显、更剧烈的反应。而低敏度的龟类则相对较为温和，对于外界的变化和刺激的反应相对不太明显。
1.逐步适应法
逐步适应法即通过缓慢、逐渐地将龟类暴露在外界刺激下，让其慢慢适应，降低敏感度。例如，将龟类暴露在过道等高流量的走动区域，让其逐渐适应人类脚步的声音及接近龟沼的非威胁性存在。
2.防御消解法
防御消解法即让龟类在某一种情况下，感知到威胁的变化被消解；当龟类习惯在噪音（威胁刺激）环境下进食，以后在不同噪音环境下均可进食，敏感度降低。
3.镇定降敏法
其中一种最具代表性的方法是条件反射法，即通过条件训练或认识训练减轻反应的情感，至使龟类不发生明显的逃避反应或者向攻击反应。
药膏作为外用药物，可减少疼痛、瘙痒和炎症反应等，但是药物对龟类的安全性和有效性是否有研究，对于降低龟敏度并没有定论。
另外，药膏并不能解决龟类过度敏感的根本问题，只能起到暂缓治疗的作用。
通过逐步适应法、防御消解法和镇定降敏法，可以有效的降低龟敏度。针对药膏来说，虽然在缓解局部疼痛、瘙痒等方面具有一定的作用，但是其安全性和有效性还需要进一步的研究，同时它也只是暂缓治疗的方法，并不能解决龟类敏感度超标的根本问题。
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