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是真的
咖啡（可加糖奶），那种三合一之类的速溶因为真正的咖啡量极少，因此基本持续效果好。咖啡的刺激作用可持续6个小时。下午5点之后喝咖啡容易导致夜间睡眠减少1小时
男士的速溶咖啡，一般都是比较靠谱的。只要到正规的店铺或者超市购买，在品质上一般没有问题。但是这种男士速溶咖啡，不能过量饮用。
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