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茯苓是一种具有营养和药用价值的中药材，具有多种功效，在中医药中应用广泛。但是，也有些人不适合食用茯苓，特别是以下三种人群。
肺虚寒者是指体质偏寒，肺功能较弱的人群。如果这些人群服用茯苓，会产生相反的效果——加重肺虚寒症状。茯苓性平味甘，能温肾健脾，但其性质较温，易使体质偏寒的人体内阳气过盛，进而加重肺虚寒症状，包括咳嗽、气喘等。所以，如果你是肺虚寒者，最好不要食用茯苓。
脾胃虚弱者是指胃肠消化功能较弱的人，容易产生胃寒胃痛、食欲不振等症状。茯苓性平味甘，可以促进脾胃运化，增强消化吸收功能。但是，如果脾胃虚弱者食用茯苓过多，反而会造成胃肠的负担，增加胃肠不适症状。因此，脾胃虚弱者最好不要过多食用茯苓，一般每次不超过10克。
外感风寒者是指因受寒、风等外界因素的影响而生病的人。茯苓性平味甘，能温中健脾，但是如果外感风寒者服用茯苓，会起到反作用，加重病情，甚至出现头晕、恶心、腹泻等不良反应。所以，如果你是外感风寒者，最好不要服用茯苓。
茯苓是一种常用的中药材，但并不适合所有人服用。如果你是肺虚寒者、脾胃虚弱者或者外感风寒者，就不要食用茯苓了。当然，其他人适量正确地食用茯苓，具有很多益处，有助于促进身体健康和养生。
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