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小儿感冒咳嗽期间，一般建议清淡饮食，可以适当的喝些米粥，吃些水果、蔬菜，面食等食物。因为孩子本身消化系统功能还没有发育健全，感冒咳嗽期间很有可能会引起胃肠功能紊乱而出现消化不良的表现，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物。如果咳嗽较为明显，可以适当的喝些冰糖雪梨水，具有润肺止咳的效果。
三岁的宝宝感冒咳嗽，饮食方面也需要注意避免吃一些辛辣刺激的食物，尽量的以易消化的食物为主。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜富含维生素比较高，有助于疾病的恢复。平常也可以喝一些烂面条，或者是吃蔬菜粥等，一些易消化的食物为主。多休息，多喝水。
小孩感冒咳嗽吃青菜粥或者是瘦肉粥也可以，青菜以及瘦肉粥比较容易消化吸收，对于感冒咳嗽的孩子来说是比较不错的主食。饮食应该以清淡为主。避免吃油炸类的食物，比较干的食物以及辛辣的食物等。
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