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怀孕25周孕妇建议多吃新鲜蔬菜水果，芹菜，西兰花，土豆，香蕉，苹果，火龙果等等，还需要多吃五谷杂粮，肉类蛋类等食物，不仅能够补充丰富的维生素，而且还含有矿物质元素与蛋白质等。对胎儿的生长发育是十分有利的。孕妇贫血可以口服硫酸亚铁对症治疗。
进入孕25周，这时宝宝的体重稳定增加，开始充满整个子宫。这个时期的胎儿大脑发育进入一个高峰期，准妈妈们可以多吃一些花生、芝麻、核桃等健脑食品，不仅可以预防孕期糖尿病，还可以为胎儿的大脑发育提供充足的营养。
孕25周，孕妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。
在妊娠25周时宜少吃寒凉饮食。不需要额外进补，只要按饮食的内容正确选择及分量上适量摄取，或者改成自行烹煮简单菜肴即可。
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