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鼻炎可以使用水果非常的多，如：苹果，葡萄，梨等都可以进食，不要进食辛辣刺激性食物，如榴莲，橘子，火锅等，适当加强体育锻炼，增强体质，良好强壮身体自然可以预防感冒发生，利于鼻炎恢复愈合，如果是鼻炎发作必须在医生指导下使用药物治疗。
鼻窦炎手术后应该多吃富含营养以及维生素和纤维素的食物，要多吃清淡、易消化、易吸收的食物，多吃富含优质蛋白的食物，比如鱼、虾，鸡肉、鸡蛋等。可以适当的多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃高蛋白的食物以促进恢复。
罹患鼻咽炎，可以进食芝麻，不过不要进食过多，防止芝麻促进咽喉部位黏膜引起感染发炎，饭后漱口，防止食物残渣存留，最好平时饮食清淡为主，多饮水促进新陈代谢便于毒素排除体外，利于炎症黏膜恢复正常内环境，罹患生活习惯利于改善炎症。
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