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现在你的胆汁酸有增高现象，出现了这种情况，说明你最近油脂性食物吃的有可能多。你现在要注意清淡饮食，要多吃蔬菜水果，而且要有规律的三餐，要多饮水。你最好还要有运动的习惯，这样对于降低胆汁酸是有帮助的，然后你每个月复查一次胆汁酸。
蔬菜。孕期多吃蔬菜，特别是一些深绿色的蔬菜，这个时候饮食上要清淡一点总胆汁酸偏高的话，不要吃太油太咸的食物，可以多吃点洋葱芹菜胡萝卜菠菜之类的以降低孕妇体内的胆汁酸。西兰花中富含钙和叶酸，有大量的膳食纤维及其抗氧化剂，也能降低胆汁酸。
孕妇在检查出来患有胆汁酸比较的高的时候，考虑是孕期的时候有肝功能异常的情况存在，出现这样的情况建议在平时的饮食上注意不要吃油腻的食物，以及富含胆固醇过高的食物，定期的复查肝功能的情况，在饮食上注意多补充些维生素丰富的食物比较好。
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