肝血是最好的“滋补液”！有的朋友在生活在比较注意养生，老是觉得应该吃些什么东西补补身体，可不少人吃了补药并没见什么明显的改善，其实你平时盲目的去补，还不如补补肝血，肝血足了，眼不干，手不麻，睡眠也变好了！

首先来说说，肝血足眼不干了。在中医上面，肝藏血，开窍于目。我们的眼睛想要看清楚东西，眼睛明亮，那就离不开肝血的滋养。如果肝血不足的话，导致眼睛失养了，那就会出现眼睛干涩，视物模糊等问题了，此时可以考虑用归芍地黄芄来调理。

其次来说说，肝血足手不麻了。有的朋友平时容易手脚麻木，动不动就出现抽筋的情况，其实这多是肝血不足了。体内的肝血不足了，就需要先紧着给躯干供血，那相对较远的四肢末端，就会因缺乏血液的滋养，而出现麻木、抽筋的情况，此时可以考虑用养血荣筋芄来调理。

最后来说说，肝血足睡眠好了！有的人呢晚上睡眠质量不好，总是会凌晨1-3点的时候醒，醒了之后再难以入睡，搞得第二天精神不振，其实这也跟肝血不足有关。晚上1-3点这个时间段，正是肝经当值的时候。这种情况的人呢，还会伴有面色发白，头晕眼花等症状，此时可以参考养血安神颗粒来调理。

以上的内容仅作参考，涉及用药还需谨慎对待，建议在专业医师的指导下用药！好了，以上就是今天给大家分享内容了，下期见！

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