如果你经常有头晕，疲乏，睡不着，甚至嘴唇、指甲颜色也是非常的浅、非常的淡，那就要特别地注意自己的身体啦，很有可能是肝血不足造成的。

今天，老师就给大家分享一下肝血不足。

在我们中医上来说，肝脏最重要的职责就是藏血，肝脏素有“血海”之称，然而肝脏藏的血一般被称为“肝血”。肝血对于我们人体来说具有非常重要的作用的，它能够参与我们身体内的新陈代谢，起到滋养肝脏以及给身体提供、补充所需要的能量的作用。肝血不足其实是指血液的亏虚、肝失去了滋养他的条件为主要表现的证候。主要是生化不足或者是慢性疾病来耗伤肝血，又或者是失血过多，这些都是会导致肝血比较虚的。引起肝血不足的原因也是有非常多的，包括像贫血、肝功能受损、肝脏出血过多等。

对于女性来说，肝血不足如果不及时调理、缓解的话，有可能会造成痛经、经期提前的困扰，甚至会有引发早衰的危害。

今天老师再给大家分享一个可以有效缓解肝血不足这一症状的方子。方子的主要成分是由当归、熟地黄组成。

具有滋阴补血功效作用的就是老师所说的方子中的熟地黄，我们把它叫做是一味君药；当归的作用就是补血养肝、活血调经，如果说熟地黄是一味君药的话，那我们就把它说成是一味臣药。2味药材配合使用，相互作用，相互调和，可以做到“补而不滞，背血调和”，使“补中有散，散中有收”发挥至极佳。

好啦，今天老师就给大家分享到这里，如果大家还有其他方面想要了解的话，可以在评论区给老师留言，私信老师也可以，老师会为大家解答。

以上就是关于“经常头晕、疲乏、睡不着，可能是肝血不足?一个方子帮你补回来”的全部内容，希望能帮到你！

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