老话常说：人活一口气。从中医角度来说，气就是人体的动力，血是这个动力的源泉。

所以说，人一旦气血不足就会导致各个脏腑功能的减退，引发早衰。尤其是女性朋友，气血亏虚，很多月经什么的就不会来了，从而出现停经，闭经，月经量少的症状。

那么如何判断自己是否气血不足呢？

中医讲：神疲乏力、少气懒言、肢体倦怠、头晕目眩、心悸怔忡、失眠健忘、肢体麻木、月经量少且颜色淡、月经推迟或闭经等。

反映在人体的器官上，往往有以下7种表现:

一、眼睛。

有个成语叫“人老珠黄”，这里的 “珠” 即眼珠，浑浊发黄意味着人老了，气血虚弱，一般正常人的眼睛是明亮有神。

二、皮肤。

皮肤粗糙、没有光泽、暗淡变黄、长斑甚至发青等。

三、头发。

正常人的头发应富有光泽，气血不足的人头发总是干枯、易脱落、生长缓慢。

四、牙龈。

牙龈萎缩，甚至患上萎缩性牙龈炎，牙齿也容易松动，这不仅是气血不足的表现，还说明肝肾不足的可能。

五、手指。

气血不足的人，手指干枯、萎缩，不饱满；而且指甲没有光泽、干枯易裂，看上去不红润。

六、睡眠。

失眠难以入睡，或者睡着了容易惊醒、睡眠浅，频繁起夜。

七、精神状态。

稍微爬几层楼梯或者走长一点的路，就容易胸闷气短、乏力，大汗淋漓；就像汽车油箱里油少了，汽车跑起来就费劲，你体内气血不足，动起来就费劲。

大家可以对照一下自己的情况。如果确实有较多上述症状，那么在日常生活中就要注意补气血了。

怎么补呢？

八珍汤——四物汤和四君子汤的辨证加减。

组方：人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、当归、白芍、生姜、川芎、大枣。

四物汤补血，堪称妇科第一方；四君子汤健胃、补气，被誉为补气的“祖方”；两者搭配加上生姜，大枣，气血同补效果更好。

另外如果女性朋友已经出现了停经闭经、月经量少的症状，建议还是找专业医生辨证后调理，一人一方，对身体会好一些。

以上就是关于“卵巢功能下降，早衰月经量少，从气血不足开始，这些表现你有吗?”的全部内容，希望能帮到你！

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