月经量少原因可能在这，3 个建议要记牢。

1. 下面谈谈女性非常关心的月经量少问题。引起月经量少的原因有哪些呢？

- 第一种原因是气血不足。来月经主要靠血，气血不足、血气亏损会致月经量极少。子宫内膜受过损伤，多次流产后会导致气血不足，使子宫内膜变薄，从而导致量少。

- 第二种原因是女性多忧郁。情志病多发，爱生气、休息不好，气滞易血瘀。血瘀后气血不通畅，也易致月经量变少，时间长会出现脾气虚。脾虚后气血不足、食欲不佳，血无来源，就易出现月经过少。

- 第三种是受寒。比如在经期或产后，受到寒凉气候等侵袭，寒气刻于子宫，浑身发冷、四肢冰凉。寒凝易致血瘀，血型不畅也会出现月经过少。比如有人在来月经时突然受寒凉刺激，如下大雪大雨受凉，或有人性格特别内向，受刺激后体内易受各方面影响，使宫寒更明显。再如有人在来月经第二天突然洗澡或洗头，这种特殊刺激也会导致月经变少。

2. 以上三种情况均可致月经过少。对此，病人自身要调节情志，在经期、经前、产后都要注意，避免受寒凉影响，饮食规律、休息好，经期保暖也很重要。

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