卵巢负责分泌雌激素，维持女性特征，还掌管着月经周期，直接关系到生育能力。可以这么说，卵巢的健康与否，直接影响着女性的整体健康和生活质量。

有的人说月经量越来越少就是卵巢早衰的表现，现在的女性普遍存在月经紊乱的问题，难道她们都是卵巢早衰了吗？

不是这样的，月经量只是判断卵巢早衰的标准之一。精神压力过大、经常熬夜或过度节食也可能导致月经量变少。

临床上诊断早发性卵巢功能不全的标准清晰而明确，年龄小于 40 岁、月经稀发或停经 4 个月以上、血清基础 FSH 大于 25U/L（至少 2 次，间隔大于 4 周）的人，才是真的卵巢早衰。

卵巢早衰其实并不可怕，今天给大家分享卵巢早衰的调理方法：一把无花果配一张中药方，用好了，月经自己来。

从西医的角度看，卵巢早衰就是身体机能下降、身体里的雌激素不够用了。无花果被誉为雌激素皇后，它含有丰富的植物雌激素，能够帮助调节女性体内的激素水平。

在中医理论中，卵巢早衰是肝肾不足、气血亏虚等原因造成了脏腑功能失调。无花果具有滋补肝肾、养血润燥之功效，可通过滋补肝肾、调养气血，对改善卵巢功能起到一定的辅助效果。

那一张中药方是什么呢？这张中药方是根据病人的具体情况辨证用药。

就拿前两天来复诊的周女士来举例，她才31岁就被确诊卵巢早衰了，本来月经量就少，只有同龄人的一半，现在月经连着2个月没来了，生怕彻底闭经了。

开方：党参、黄芪、白术、茯苓、当归、川芎、熟地黄、枸杞子、菟丝子、杜仲、炙甘草

这个方子里，枸杞子、菟丝子、杜仲都是补肝肾之要药；当归、川芎补血活血，与熟地黄搭配，能更好地滋补气血；白术、茯苓、党参、黄芪则是四君子汤的经典搭配，能健脾补气；最后一味炙甘草，调和诸药。

复诊的时候，周女士的面色有明显好转，从苍白色变红润。她说服药以后胃口比之前要好，吃得好、睡得香，月经量虽然很少，但是终于来了！

在交流病情的过程中，我知道她在一家汽车4S店上班，每个月都有卖车的任务目标，工作压力大，吃饭不准时，有时候还得熬夜，渐渐地就把精血消耗了，属于脾肾两虚，气血不足。所以用这个方子，滋肝补肾、益气活血。

如果是其他情况，就要改一下用药思路了。肝郁气滞的人要加用疏肝解郁药，如柴胡、郁金，痰湿内阻的人需要重用化痰祛湿之药，像白术、茯苓，心肾不交的人注重交通心肾，可选用黄连、远志等药。

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