肝郁脾虚，湿气还重， 怎么办？今天分享两味中药泡水，疏肝健脾、祛湿气。

肝郁和脾虚非常常见，因为肝和脾都属于中焦，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能的异常，出现、湿气重、食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等情况，很多人舌头伸出来一看，舌苔就很厚腻，两侧有齿痕，所以说调和肝脾非常重要，尤其是在春季，春天阳气升发，肝脏阳气顺应春天阳气升发，因此春季是养肝脾的好季节，

那么春天那如何调和肝脾呢？我给大家分享两味中药，哪两味中药呢？就是佛手、和香橼。疏肝健脾的药这么多，为什么用这两味药呢？能同时疏肝、和胃、又健脾化湿。为什么这么说呢？我们一起来看看佛手和香橼的作用你就会明白。

佛手和香橼它主要入肝胆和脾胃两套脏腑和经络，它们本身都有疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰、止渴消胀、还有健脾和胃、解酒等多种作用。它主要的功能作用、理论依据在于它能够调整肝胆和脾胃两大系统的关系，简称调和肝脾，也就是调和木和土的关系。香橼、佛手能够推动鼓舞生发人的肝胆的气，同时它这种芳香醒脾能够帮助脾胃代谢这种过分的营养和痰湿，推动开导被壅滞的气机，

所以两者搭配起来，既能疏肝、又能和胃、又能健脾化湿。

具体适合哪类人呢？

我说几点肝郁脾虚的症状

肝郁脾虚的人容易发怒，还会经常伴随着叹气。

还会胸胁胀痛，食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，如果你是这种情况就可以用佛手加香橼泡水，这两味药用起来非常平和，适合我们日常用。大家学会了吗？

以上就是关于“肝郁脾虚、痰多湿气重，两味中药泡水、疏肝、和胃、化痰、祛湿”的全部内容，希望能帮到你！

本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。