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食管反流应该多吃一些清淡的食物，在蔬菜方面多吃点绿豆芽，胡萝卜，西红柿，芹菜，菠菜汤，主要是避免服用过于油腻，油炸，腌制，熏烤的食物，不要吃辣椒，不要吃大蒜，同时可以配合选择服用，抑制胃酸分泌以及促进胃肠道蠕动的药物对症治疗。
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