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一般的情况下在怀孕六个月左右,可以多吃一些海鱼,适当的吃一些海鱼对胎儿大脑发育是有一定的帮助。怀孕中期的时候,胎儿需要的营养比较多,所以一定要做到饮食的多样化,荤素搭配,合理饮食。多吃蔬菜和水果。希望我的回答能够帮助你。
可以吃多宝鱼,鱼肉鲜美,刺又少
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