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孕妇可以吃国家免费提供的叶酸就可以。国家为了降低胎儿神经管畸形发病率，免费给备孕和怀孕早期的孕妇提供叶酸。怀孕之前3个月和怀孕后头3个月可以口服叶酸，口服叶酸可以预防胎儿神经管畸形。国家免费提供的叶酸含量符合孕妇补充的剂量，吃这种叶酸就可以。
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