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低血糖的原因比较多，如果是轻中度的低血糖，选择能够快速升高血糖的食物，如糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等，就可以缓解。如果是药物性低血糖，那就要立马停药，严重者要用葡萄糖静脉注射。饮食上不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。不要高强度的运动锻炼。
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