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当女性处于妊娠中期或晚期时，虽然催乳素已经分泌到体内，但此时胎盘会继续分泌大量雌激素，从而抑制泌乳。因此，孕妇在怀孕期间不需要吃任何食物和牛奶，因为不会有大量的乳汁分泌。只有当体内的雌激素在生产完成后退出时，才会有明显的乳汁。生产后，您可以多吃鲫鱼汤、黑鱼汤、猪脚和花生奶汤，还可以服用特殊中药，如下乳涌泉粉。
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